第2回体を動かす日～スポーツを楽しもう！～

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第2回体を動かす日～スポーツを楽しもう！～

第2回　体を動かす日　～スポーツを楽しもう！～

【開催日時】平成27年12月20日（日）am8:00～

【場所】種子島中央体育館

【タイムスケジュール】

08:00～　血圧測定

08:15～　3kmウォーキングスタート　　08:30～　1.5kmウォーキングスタート

09:00～　タネガシマンショー

09:30～　レクリエーション、各測定、高齢者に学ぼう！

ユニカール･･･屋内で楽しめるカーリングのような競技です。

ラダーゲッター･･･両端にボールが付いた紐をラダー（ハシゴ）に向かって引掛けるゲーム

とんとんパ･･･棒を床にとんとんと打ち付け「パ」で棒を倒さないように隣にずれるゲーム

リングキャッチ･･･2人1組で同時に投げたリングをキャッチするゲーム

どの競技も年齢に関係なく楽しめる遊びでした。

各測定（体重、身長、握力、長座体前屈、開眼片足立ち）

体前屈と片足立ちは軽々クリアしましたが、久しぶりに測った握力は年齢平均値以下(>_<)

おじいちゃんおばあちゃんと遊ぼう！　（高齢者のお話とお手玉遊び）

小学生の頃はお手玉やおはじきで遊びました。お手玉あそび懐かしい～

頭と体を動かす体操･･･連想ゲーム、算数あそび

お題をジェスチャーだけで伝えていく連想ゲーム　参加している人は一生懸命だけど

見ている方は可笑しくてたまりません。昔はTVでも連想ゲームの番組がありましたね。

11:00～　リズム体操

（中種子音頭、にじいろ、Have You Ever Seen The Rain、365日の紙飛行機）

11:30～　くじ引き

いろいろな運動やレクリエーションの項目が9個（3×3列）

クリアした項目でビンゴ（縦･横･ななめ1本）を作ったら1回くじ引きができます。

本当は義母と参加するつもりだったイベントでしたが、義母の都合が悪く

私ひとりで参加してきました。あさひを見ながら太陽の里運動公園を3kmウォーキング

久しぶりに体力測定やゲームをして2ビンゴ達成。くじ引きでもらったジップロックは

義母へのお土産になりました(*^_^*)

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2015/12/23 EDIT CATEGORY:イベント COMMENT:1 ▲ TRACKBACK URL

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COMMENT

こんばんは

こんばんは。
こう言う行事は良いですね。
私は日曜日は一日寝てました。（笑）
近所で餅つき大会があったのですけどね。
不参加でした。（笑）

自転車親父 2015/12/24 19:11 URL EDIT RES

自転車親父さん　こんばんは
幼児から高齢者まで楽しめるイベントです。
体調はいかがですか？

tanega島の女性建築士 2015/12/25 18:15

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